1、制定年计划。对一年来有个总体的规划，写下自己在一年来中想要达成的目标。

2、制定月计划。具体指的是，一个月中具体某一天需要做的事情。

3、制定日计划。顾名思义，也就相当于日记啦。可以写写“每日心得”、“今日备忘事件”、“开销记录”、“票据收集”等等。使每天的生活清清楚楚，明天自己这一天是过得充实或者无聊还是忙碌。

4、制定欲望清单。其实就是“购物清单”啦。有时候我们去超市买完东西，还是觉得自己丢到什么东西忘买了。

5、制定旅游印象。当外出游玩时，会拍下一些照片，买些途中纪念品，还有一些火车票、飞机票、著名景点门票、明信片、美食印象、树叶等等。

6、运动/学习打卡。对于学生来说，“每天背过30个英语单词”、“睡前背一首古诗”、“周末做一张复习卷”等。