1、质量普通的三个小时，质量好的五个小时。饭盒保温时间的长久取决于饭盒的材质和天气。天气炎热时，饭盒保温的时间较长，但由于天气炎热食物也可能会发生变质。

2、天气寒冷时，饭盒保温的时间较短，需要更加注意饭盒的放置。保温盒内的食物食用时间为六小时内最佳。