1、抗蓝光就是过滤蓝光，预防蓝光给我们带来的伤害，减少蓝光对人体的影响。

2、蓝光是蓝色可见光的一种，包括紫外光射线、短波蓝光射线，长期的蓝光照射会导致视网膜细胞损伤，引起视力下降。甚至容易导致黄斑病变以及白内障。