1、还是要清洗一下的，把浮尘什么的洗掉，但不要长时间泡。

2、营养多少会流失一些，不要长时间泡或者反复洗就不太要紧，另洗过的水可以泡手，对皮肤好。

3、不要泡，也不能时间长洗，营养肯定会流失。包括灰尘，其实灰尘也不全是有害物质，其也有对人体有利的一面，有弊有利的。只要没泥土什么的就可以。