1、首先我们要把放在冰箱里面冷冻的鸡翅取出来放在常温环境中解冻，或者我们也可以把它放入微波炉里面启动它的解冻功能进行解冻。

2、等鸡翅完全解冻之后就需要把它和清水放入锅中加热，这里我们要让清水能完全没过鸡翅。等水沸腾之后继续熬煮鸡翅一分钟即可关火，这时我们可以看到锅中的水面上有很多的浮末。

3、接着把鸡翅从锅中捞出来，再把它放在流动的清水下面反复冲洗就可以了。需要注意的是，我们在煮鸡翅的时候一定要让它冷水下锅，这样可以更好的逼出它内部的血水。