1、很多人会议讲话时侯，会出现紧张和语无伦次的情况。

2、这个就需要对自己进行勇气的训练，要抓住会议的场合进行发言，平时也要在家对着镜子，多加练习。

3、为了更好发言，可以选择提前拟定草稿，这也可以做到更好讲出重点，切中要害。

4、同时也需要对自己的工作或者会议内容熟悉，并且有独到的见解和观点，才可以加深领导的对你的印象。

5、最后就是勤加练习，重复多次的用心思考和用嘴表达，达到熟能生巧的目的。