1、干海参要泡五天。如果干海参没有跑开的话，海参的药效便会下降，这样的海参在补肾益精方面便会大打折扣。但也不能跑的时间过长。

2、时间过长的话同样无法充分发挥药效。

3、海参之所以风干，是为了能够长久的保存，因此在干海参要泡多久。