1、最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出，尽量吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。

2、肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉。然后，喝点果汁。如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收。

3、其他醒酒的饮料，譬如还有芹菜汁、醋、新鲜葡萄、橘皮水等等，适量吃点，就可以睡一觉了。睡醒后如果头疼，就喝点蜂蜜水。这个对缓解酒后头疼很有效果的。