1、凡士林：哪里磨脚，往哪涂。不行就多涂几次，慢慢的后跟部就会变软。

2、废报纸：将废报纸揉成一团，用水弄湿。然后用干的报纸团将鞋子前部塞满，将湿报纸塞到靴子磨脚的后跟部即可。

3、防磨贴：顾名思义，哪里磨脚就贴哪里。将防磨贴贴在马丁靴磨脚的后脚跟处就好啦。