1、俗话说病从口入,注意个人卫生的首要就是要勤洗手,虽然有时候手看起来很干净,但上面附着了密密麻麻肉眼所看不见的病菌,一定要用香皂或肥皂仔仔细细洗干净。

2、要勤洗澡、勤换衣;夏季温度高,我们身上会出汗,只要一天不洗澡身上就会出现异味。

3、注意头发和指甲的卫生,头发和指甲是人体最容易隐藏细菌的两个地方,所以要定期修剪,最好不要留得过长