1、在使用胸贴之前，最好能够先洗一个澡，使用温水和沐浴露将胸部的油脂和一些杂质去掉，然后使用毛巾将水分擦干。然后便可以将胸贴找一个比较合适的位置贴在胸部，最后将内衣穿上。

2、贴的时候要注意保证两块胸贴的高度尽量保持一致，如果位置不一样的话，很容易出现一高一低的情况，这样会显得很不美观。同时在贴上了胸贴之后，平时穿的内衣可能在此时穿起来会显得比较小，所以尽量在贴胸贴之前准备一件大一号的内衣，这样才不会在贴上了胸贴之后，穿内衣会感觉到不舒服或者不透气的情况发生。