绿豆粥和绿豆汤的区别 绿豆汤和绿豆粥哪个更下火

生活常识2023-07-15 13:46:31佚名

绿豆粥和绿豆汤的区别 绿豆汤和绿豆粥哪个更下火

1、外表差别

绿豆粥:绿豆粥是用绿豆为主要材料加一些米类混合熬制成的粥,通常质地会比较黏稠,渣多汤少。

绿豆汤:绿豆汤是用绿豆和水为主要食材熬制成的汤,一般不加入其他米类同煮,质地清晰,颗粒分明,渣少汤多。

2、口感差别

绿豆粥:绿豆粥熬煮的时间比较久,所以喝起来香甜黏稠,口感比较软烂,饱腹感比较强。

绿豆汤:绿豆汤熬煮的时间比较短,主要是以喝汤为主,绿豆可以不吃,即使吃的话其颗粒感比较明显,口感较差。

3、功效差别

绿豆粥:绿豆粥通常会加入一些米类同煮,而米类具有补气养虚的作用,所以绿豆粥的寒气及清热能力会有所减弱,更适合体质弱者食用。

绿豆汤:绿豆汤相对于绿豆粥来说寒性较重,清热解暑能力更强,更适合上火患者食用。

本文标签: 绿豆粥和绿豆汤的区别  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看