把自己的刘海和头发都弄到后面，照镜子，镜子里面的就是自己真实外貌。还有一个更精准的方法是，找一个朋友，给自己照一张生活照，不化妆，这样照出来的照片，也是自己的真实外貌，比照镜子真实度高一些。

怎么知道自己真实外貌

第一，首先整理头发，把自己的刘海和两边的头发都弄到后面，就像照证件照的时候那样，不要挡住脸部，再看镜子里的自己，镜子里面的自己就是真实的自己，也是现在的容貌。

第二，可以照素颜照。找个自己最好的朋友给自己照一张生活照，不要化妆，不要自己照，这样照出来的自己真实性也非常高。