1、宝宝分床睡的最佳年龄在三岁左右。

2、年龄比较小的孩子身体一般都很脆弱，家长在睡觉时可能会因为翻身或者蹬腿容易压的到宝宝，严重的可能会导致孩子窒息，所以一般到一定的阶段就会与孩子分床睡。而且宝宝一般在三岁左右就会开始有自己的想法，可以有比较明显的性别区分了，这时候分床睡就有利于培养孩子的独立性。但是对于一些胆子比较小、比较依赖父母、对环境适应能力比较差的孩子来说，这时候分床睡反而不利于他们的身心健康，所以什么时候与宝宝分床睡要按个人的情况来判断，不能一概而论。所有的孩子在发育过程中都需要根据具体情况来决定。