1、首先把家里的插座的电闸断开，如果是空气开关的，放置到OFF档位。然后用指甲嵌入86型插座的外壳缝隙，慢慢拆下外壳，不要用太大力，以免把外壳损坏。通常来讲，这两颗为固定螺丝钉，是不带电的，安全起见，还是使用测电笔测试一下是否带电。没有问题，再使用螺丝刀一次把两边的螺丝钉逆时针拧下。用测电笔检测电极是否带电，确定没电，然后用螺丝刀依次拆卸导线，地线、零线、火线。把拆下来的插座，面板朝下放置到地面上，然后使用螺丝刀逆时针旋转依次拆卸四个固定螺丝钉。取下黑色的绝缘外罩。把黑色绝缘罩子里面的铜片取出来。依次用尖嘴钳把铜片，调整好，然后使用插头插入试试松紧。稍微紧点为宜。然后再把铜片装回黑色绝缘罩子。然后用螺丝刀顺时针上紧固定螺丝钉。然后确保导线不带电，把导线依次按照原先的电极用螺丝刀顺时针拧紧。（L为火线，N为零线。）然后把外面的两个固定螺丝钉用螺丝刀顺时针拧紧。然后安装好插座外壳机即可。此时插座插入插头不再松动。

2、注意事项：由于接触的是220V电压的设备，一定要注意确保完全断电后进行操作。如果修复后，很短时间再次出现插不紧的情况，建议更换质量好的大品牌插座。要小心山寨货。