1、洗澡正确搓泥方法：搓泥的时候，尽量避免使用搓澡巾、浴花等物品，建议使用手搓或者使用搓泥浴宝，这样能在清洁肌肤的同时，又不伤害到肌肤。

2、洗澡不应“过度搓泥”，因为体表角质形成细胞是皮肤屏障保护层之一。其作用是为了减少水分蒸发，保持皮肤湿润。