1、家长要控制孩子吃零食，想要禁止孩子吃零食是不大可能的。

2、所以家长要定时定量提供孩子零食。而且，要与孩子多沟通，让孩子明白长期吃零食的危害，培养孩子正确的健康的饮食观念和讲卫生的生活习惯，最重要是家长要以身作则，做到少吃、或不吃零食，让孩子学习。