1、洗澡后不能立马吃饭。

2、洗澡后一般5~10分钟就可以吃饭，吃完饭一般建议休息10分钟就可洗澡。建议平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，多参加户外活动，提高身体素质。