清洗干果的三种方法：

1、常温清洗：在清水中加入一些淀粉、或者食盐拌匀，再把干果放进去用手搅拌几下，然后大概等上半个小时左右，红枣中的泥沙就差不多分离出来了，换上干净的清水再简单的清洗两次，控干水分即可。

2、温水清洗：可以用35度左右的温水清洗干果，洗的时间不要超过3分钟，并用手不断搅拌，再就是用流动水冲洗干净。

3、高温清洗：烧一锅水，等水烧开后，把干果放在水中沸煮1-2分钟后捞出来，放在盘子中晾干再吃，也可以放进烤箱稍微烤干。