1、手握筷子前，要先将两根筷尖对齐。

2、使用时只动筷子上侧。

3、使用拇指、食指和中指3根手指头轻轻将筷子拿住。

4、拇指要放在食指的指甲旁边。

5、无名指的指甲垫在筷子下面。

6、拇指和食指的中间夹住筷子将其固定住。

7、筷子后方留1厘米长距离。