1、不要热的太久，要不馒头就变皮筋了。

2、在热馒头之前可以先喷点水，这样即使是被微波炉吸走一定的水分，馒头中还是仍然保留着剩下的水分存在，不会变的又干又硬。

3、不要把馒头直接装入塑料袋放进微波炉里加热，塑料袋会分离出毒素粘在馒头上。

4、要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。