1、隐形眼镜最好不要戴着睡觉。

2、因为在夜间眼睛也是需要休息的时候，你把眼镜还给戴着，第一眼睛会感觉特别的干燥，而且眼睛进行不了有氧运动，得不到有效的恢复，隐形眼镜在里面经常的晃动，还有可能会引起结膜炎一类的疾病。