1、打开手机并在桌面找到设置图标，点击打开。

2、进入设置页面后，点击下方的健康使用手机功能。

3、在健康使用手机页面下，找到屏幕时间管理功能，点击右侧的开关将其打开。

4、弹出的页面中，勾选“这是我的手机”选项。

5、点击健康使用手机页面下的应用限制选项。

6、在应用限制页面中，选择要限制时间的应用并打开。

7、在打开的应用页面中，点击下方限制使用右侧的开关将其打开。

8、打开限制使用功能后，点击下方的使用时间选项。

9、在使用时间页面下设置时间，然后点击确定即可。