1、首先，打开手机上下载好的QQAPP。

2、进入主页后，点击你想退出的QQ群进入页面。

3、随后点击右上角箭头所指的按钮，进入资料页面。

4、进入群聊资料页面后，下拉，到最下方。

5、此时我们可以看到“退出群聊”这几个字，点击。

6、随后弹窗提示是否退出，点击“退出”即可。