1、摘：双手同时捏住挂耳绳摘下口罩。

2、折：一只手拿着挂耳绳，一只手捏住口罩内层中间部位，对折口罩，再对折两次。

3、系：将挂耳绳缠绕在折好的口罩上系紧。

4、泡：将口罩扔到装有消毒液的塑料袋中浸泡，系紧塑料袋。

5、丢：确保塑料袋密封完好，扔进垃圾筐。