1、六洁是指口腔洁、头发洁、皮肤洁、手足洁、会阴洁、肛门洁。基础护理是三短、五无、六洁。三短指甲短、胡须短、头发短。五无即无褥疮、无坠床、无坠车、无摔伤、无烫伤。

2、如何保持个人卫生：头发要勤于梳洗，发型要朴素大方。男士可选择中分式、侧分式、短平式、后背式；女士可选择齐耳的直发式或留稍长微曲的长发。男士头发不应盖过耳部，不触及后衣领，也不要烫发。