1、食用姑娘果一般建议最好是饭后吃为宜。

2、姑娘果含有大量的维生素,能促进胃肠动力、预防便秘和结肠癌有很大的作用。姑娘果具有止咳润肺的功效,对于慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘等疾病,还能补肾壮阳,改善肾功能。注意姑娘果具有利尿排泄的作用,对孕妇有很大危险,吃太多容易诱发流产。