益母草为唇形科植物，又名益母蒿、坤草，全国各地均有分布。益母草不仅能药用，而且也是上等的蔬菜。下面我们介绍一下益母草种植时间和方法，让你掌握益母草的种植与管理技术。

一、益母草种植时间和方法

（1）采种要求：选择健壮、无病虫害的植株留种。种子成熟采收后，经日晒，打下种子，除去杂质，贮藏备用。

（2）种植时间：冬性益母草，在秋季10月份播种；春性益母草，秋播同冬性益母草，春播在3月底4月初，夏播在6月下旬至7月份进行。

（3）种植方法：一般采用直播，在畦上按行距30厘米，开深0.5-1厘米浅沟，将种子均匀撒入沟内，覆盖薄土后，稍加镇压，浇水，经常保持土壤湿润，10-15天出苗。播种量为每亩1.5千克。

二、益母草的种植与管理技术

1、栽培品种与整地方法

益母草有2个品种：一个是释性益母草，春夏秋均可播种；另一个是冬性益母草，秋季播种，第2年春夏季开花结果。

种植益母草，应选向阳、土层深厚、富含腐殖质及排水良好的砂质壤土的地块为好，每667平方米（1亩）施厩肥或堆肥2000-2500千克，深耕20-25厘米，整细耙平，做宽1.2米的畦。

2、益母草的田间管理技术

（1）间苗：苗高3-5厘米时，拔除弱苗、密苗；苗高10厘米左右时按株距15-20厘米定苗。

（2）中耕除草：出苗后结合间苗、定苗中耕除草，中耕宜浅，进行3-4次。

（3）追肥：定苗后追施1次稀薄人畜粪水，每667平方米(1亩)施l000千克，施后浇清水1次；苗高30厘米左右时，每亩追施硫酸铵15千克。

3、益母草的病虫害防治

（1）益母草的病害：主要有白粉病，发生于叶及茎部，发病时叶面由绿变黄，上生白色粉状物，严重时叶片枯萎。可用25%粉锈宁1000倍液喷雾防治。

（2）益母草的虫害：主要是蚜虫，对益母草危害严重，可用40%乐果2000倍液喷雾。

4、益母草的采收方法

益母草最佳的采摘时间是在5-8月份，这个时候的益母草为夏季茎叶茂盛、花未开或初开期，以花开三分之二时采割药效最高。

采摘的时候尽量选择晴天无露水之时,从地面上割下, 这时含益母草碱最多。

3-4月份采收的幼苗为童子益母草，此草南方可做菜肴。9-11月霜降前采收的无叶草，含量低多为打粉所用。