测量小鼠腰围的方法：准备游标卡尺或直尺，用卡尺测量小鼠的腰围，即围绕小鼠腰部最粗的部位进行测量，将测量的腰围数据记录下来。需要注意的是，测量时应该将小鼠固定好，保证测量部位的准确性。