1、改善生活习惯，饮食方面做到清淡、健康。

2、少吃油脂含量高或者容易上火的食物。

3、生活方面要做到有节制，每天进行适量运动。

4、注意洗脸，喜欢长痘痘的人脸上都是比较油的，切记别使用磨砂类的洗面奶，会加重痘痘病情程度。