减肥餐——鸡肉卷的做法 鸡肉卷家常做法

综合百科2023-05-03 17:27:39佚名

减肥餐——鸡肉卷的做法 鸡肉卷家常做法

减肥餐——鸡肉卷的做法简单,美味,学起来~

鸡肉切碎,加入生抽、耗油、葱末、姜末、鸡精、十三香、鸡蛋搅拌腌制

加胡萝卜,搅拌均匀

小白菜叶子焯水,沥干后,用白菜叶把肉馅儿卷起来

放多少馅儿根据喜好掌握

水开后,装锅,蒸8-10分钟

出锅啦,如果感觉味道淡还可以蘸料吃

在菜板上晾凉后装盘

本文标签: 鸡肉  做法  减肥餐  

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