成人鞋子需要留一指空。脚尖处留出1~1.5cm的空间，防止鞋子太紧磨脚。试鞋时不要只认鞋码。例如常穿37码，那36码、38码都应该试一下。另外，站立和坐着时脚的伸展状态不一样，因此多走走可以全面观察到鞋子是否合脚。