1、用前先洗手。不管是用卫生巾、卫生棉条还是安心裤，在使用前都要先把手洗干净，因为在使用时手是会接触到这些产品的，如果不洗手的话手上的细菌就会污染安心裤。

2、拆开包装。安心裤跟其他普通的卫生巾一样，也是有独立包装的，所以在使用前需要把包装拆开，取出裤型卫生巾。

3、穿内裤一样穿上。安心裤长得就像一条内裤，在用的时候直接像穿内裤一样穿上就可以了。

4、更换。直接撕开两边的易撕口，从裆部抽出就可以了，而且从下方撕开比从上方撕开更为容易——从上方撕开需较大用力，而从下方撕开只需稍稍用力即可。