手机qq分享聊天记录的方法：

1、打开手机QQ，进入界面。

2、点击好友头像，进入聊天对话框。

3、在聊天对话框中长按任意一条聊天消息，弹出一个提示框，点击多选。

4、接着选中要分享的聊天消息，点击下方的分享图标。

5、然后会在底部弹出一个提示框，选择要分享的格式就可以了。

6、一般选择合并转发形式，在跳转的界面中选择发送的好友点击发送，就可以把长段的聊天对话分享给好友。