1、准备煮粥食材，然后淘洗干净，倒入适量清水，煮开后撇去浮沫。

2、最后用小火焖煮至汤稠米烂即可。制作简单，只需要宝妈先将瘦肉，干贝，青菜切碎，再把切碎的肉和干贝倒进洗好的米里开火煮。将这些食材在锅中煮上一个半小时，然后再将青菜倒入其中煮一会就可以给婴儿吃了。