1克盐体积大小约是1粒黄豆大小。普通小手勺，刚能铺平满前面半弧部分大约是1克。1克盐含量约等于15毫升酱油的含盐量，约等于3克味精的含盐量，约等于35克挂面的含盐量，约等于1个茶叶蛋的含盐量。