在家里怎样避震：地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。但需要注意的是，地震来临时在时间允许的情况下，还是应第一时间跑到空旷且开阔的地方，切勿刻意的寻找“黄金三角区”。

在公共场所怎样避震：如果是学校正在上课时遇震，要听从教师指挥，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。不可相互拥挤践踏，更不能跳楼逃避。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

如果是在工厂、商场或影剧院等公共活动场所遇震，应选择结实的物件（如机器、柜台等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；不要一窝蜂似的涌向出口，最好等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。