帕米尔高原属于中国、塔吉克斯坦、阿富汗。中国境内的帕米尔高原是其东部，在克孜勒苏柯尔克孜自治州和喀什地区境内。与西昆仑山相邻，南邻喀喇昆仑山。

帕米尔高原实际上不是一个平坦的高原面，而是由几组山脉和山脉之间宽阔的谷地和盆地构成。根据地形特点。帕米尔高原在萨烈兹湖西北被南北走向的科学院山分为东西两部分。

东帕米尔地形较开阔坦荡，由两条西北—东南方向的山脉和一组河谷湖盆构成，绝对高度5000米～6000米。相对高度不超过1000米～1500米，山体浑圆，山脉被宽浅的河谷分割，在海拔4000～5000米高处有冰碛平原和荒漠平原。