软枣猕猴桃熟透后酸甜适中，有猕猴桃的味道，被林区人俗称“圆枣子”。该种分化强烈，分布广阔。中国从最北的黑龙江岸至南方广西的五岭山地都有分布。生于混交林或水分充足的杂木林中。果既可生食，也可制果酱、蜜饯、罐头、酿酒等。花为蜜源，也可提芳香油。该种既可作为观赏树种，又可作为果树。