日历上红沙日指的是寅月、巳月、申月、亥月中的酉日。

红沙日在《转神历》及《储泳祛疑说》上都有解释：孟月巳日、仲月的酉日、季月的丑日。巳酉丑之所以为煞，因为先天数的四冲。子午之数各九、卯酉之数各六，总为三十，自子顺行到三十而见巳，是为四仲月的正煞。寅申各七，巳亥各四，总二十二，自子顺行到二十二而见酉是为四孟月的正煞。辰戌各五，丑未各八，总二十六，自子顺行到二十六而见丑，是为四季月的正煞。这也是申壬三煞所起的缘由。

一年中每季度分为孟月，仲月，季月。按四季划为春夏秋冬。分别为孟春（寅月），仲春（卯月），季春（辰月）；孟夏（巳月），仲夏（午月），季夏（未月）；孟秋（申月），仲秋（酉月），季秋（戌月）；孟冬（亥月），仲冬（子月），季冬（丑月）。

这里所讲的月份是干支历月份（而非农历月、公历月），红沙日以节气论，不以初一而定，每两个节气为一个月，分别用12地支代表一个月份。