长舒一口气的意思就是长长的吐出了一口气，当人对所聊的事情或某件事感到有压抑感时，情绪上需要能得到释放时，就会情不自禁地长舒一口气来释放一下。

在作文时使用长舒一口气一般是用于紧张情绪后的放松；一件事情完成后的放松；一项突发事件后的正确处理后的放松等等，多用于表现如释重负时的语境，表示事情解决了，或者是化险为夷。