1、14个月了可以继续喝二段的奶粉，但需要注意营养均衡。大宝宝可以吃小一段的奶粉，但小宝宝不能吃大一段的奶粉。

2、正常情况下，14个月需要喝3段奶粉。婴儿奶粉可以分为三段，不同时间段的宝宝需要吃适合自己的奶粉。妈妈们会在宝宝12个月的时候，将奶粉从二段奶粉更换成三段奶粉，也就是说二段奶粉只适合6~12个月的宝宝食用，宝宝超过12个月就需要更换成三段奶粉。