1、小孩子掉头发跟多种因素有关，如学习压力过大是目前导致青少年儿童掉头的一个常见因素，此外经常挑食、偏食等，会导致孩子的身体营养不良，使得头发的正常生长受到影响，因此也会出现脱发现象。

2、青少年正处于身体成长发育期，一定要注意增加营养，平时可以多吃一些鱼类、肉类、蛋类、奶类等，保证营养均衡全面。