1、大部分女性在怀孕后6周左右才会出现孕吐，12周左右会消失。但是人的体质不同，有的人出现孕吐反应比较早，在怀孕5周左右就可以有孕吐反应，会出现恶心、呕吐等症状，而且比较严重了还会出现吃什么吐什么等症状。

2、所以在怀孕早期如果孕吐反应比较严重，要多吃一些清淡的食物，例如可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，都有助于孩子生长发育的，也可以缓解孕吐反应。