汽车抵押贷款还不上要及时联系放款的贷款机构来说明不能还款原因，然后请求贷款机构对自己不能履行还款义务的惩罚宽容一些处理，如果要求合理贷款机构一般会协商的。最后，借款人要尽快把汽车抵押贷款的欠款金额给还上。