密室逃脱可以穿低跟鞋。密室逃脱是一种由一组人组织或参与的游戏类型，规模可以达到50人或更多。玩密室逃脱时最重要的一点就是安全问题，不管玩哪类密室都最好穿戴运动类的服饰，不要穿高跟鞋、拖鞋、短裙等。