怎么吃榴莲 减肥期间怎么吃榴莲

综合百科2024-01-02 08:54:48佚名

怎么吃榴莲 减肥期间怎么吃榴莲

怎么吃榴莲共有4步。榴莲可以做榴莲披萨、榴莲炖鸡、榴莲班戟。以下是榴莲班戟的具体操作步骤:

操作/步骤

1

搅拌

将1个鸡蛋打散,放入牛奶、白砂糖、低筋面粉(过筛)、黄油,搅拌均匀,冰箱冷藏半小时。

2

冷藏

将面糊倒入锅中,小火烙班戟面皮,之后放入冰箱冷藏1小时。

3

奶油打发

将淡奶油打发,倒入榴莲肉,搅拌均匀。

4

制作完成

将适量奶油涂抹至面皮,卷成榴莲班戟即可。

END

总结:以上就是关于怎么吃榴莲的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

本文标签: 榴莲  

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