1、洗脸要用凉水。

2、准备一瓶丝瓜水或性质相同的护肤品。

3、把丝瓜水倒在化妆棉上，完全浸湿，然后在洗脸前放到冰箱的冷冻室。

4、洗脸后从冰箱中取出化妆棉敷于眼睛肿胀的部位，手指轻轻按压。

5、两分钟后进行日常护理即可。

早上起床后眼睛是肿会有几个原因：

1、熬夜。

2、临睡前喝大量的水。

3、新陈代谢不好。

4、前一晚有哭过大量流过眼泪。

5、其他身体问题的症状。

如果经常早上起床眼睛是肿的，要考虑新陈代谢的问题，包括肾功能的检查。如果是突然几天有这个问题，要考虑是不是其他身体的异样出现的症状，最好去医院检查一下。