玉米油和葵花籽油的区别 玉米油和葵花籽油的区别是什么

综合百科2024-03-29 04:28:26佚名

玉米油和葵花籽油的区别 玉米油和葵花籽油的区别是什么

从构成成分上看,葵花籽油的亚油酸非常高,达到70%;而玉米油的亚油酸在50%以上,油酸为20%左右。一般来说,油酸高的比较好,亚油酸的营养功效虽然也不错,但是容易变质。

从营养含量上来说,玉米油中维生素E的含量比葵花籽油要高出许多,且富含硒。

从口感上看,葵花籽油的味道比较淡,北方人尤其吃不惯。

本文标签: 玉米油  区别  葵花籽油  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看