龙眼怎么吃 龙眼怎么吃补血更好

综合百科2024-01-01 21:28:10佚名

龙眼怎么吃 龙眼怎么吃补血更好

龙眼可以做成红枣桂圆枸杞汤、桃胶银耳桂圆莲子羹、红糖桂圆软欧包等美食。以下是红枣桂圆枸杞汤的做法,需要的食材有:红枣60g、桂圆干30g、水600g、红糖30g、枸杞20g。红枣桂圆枸杞汤的具体制作步骤如下:

操作/步骤

1

清洗红枣

红枣洗净,浸泡1小时。

2

清洗枸杞桂圆

枸杞、桂圆干洗净,浸泡半小时。

3

放置

将红枣、红糖、水加入汤锅内。

4

煮制

大火煮开后,转小火煮25分钟。

5

加配料

最后加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可。

END

总结:以上就是关于龙眼怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

本文标签: 龙眼  补血  

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